PROGRAMA BÁSICO Y INTERMEDIO

Construir una base fuerte

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA

El Programa Básico y intermedio fue creado para garantizar que todos los estudiantes más nuevos comenzarán su aprendizaje en el jiu jitsu con una base sólida. El plan de estudios se centra en las técnicas de introducción desde cada posición, así como en los conceptos básicos de la práctica de jiu jitsu que ayudarán en el desarrollo y evolución del estudiante.

También se centra en enseñar los conocimientos intermedios para quien ya haya pasado por el programa básico y así poder pasar a clases intermedias y avanzado.

Clase dirigida a cinturones blancos, azules y morados. (Cinturones marrón y negro también pueden asistir la clase)

OBJETIVOS DEL PROGRAMA:

  • Repasar todas las posiciones y situaciones básicas y fundamentales
  • Mejorar la coordinación y perfeccionar los movimientos del jiu jitsu.
  • Comprender conceptos e ideas básicas y fundamentales.
  • Inspirar a los estudiantes a vivir el estilo de vida de Brazilian jiu jitsu.

¿Que incluye el programa?

  • Técnicas de jiu jitsu para principiantes y intermedios.
  • Resumen de todas las posiciones y situaciones desde el básico hasta la fundamentación de las técnicas.
  • Ejercicios de movilidad y agilidad.

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